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情感專家教你如何了解自己的需求感


  在愛情的世界裡,需求感往往體現在你對對方的投入上。愛挽回感情情裡的投入主要包括:金錢、時間、感情、身體這四個方面。很多人在投入了這四方面的東西以後,都渴望得到對方的回報,這也就意味四面佛著你投入得越多,你對他的需求感就越高挽回愛情的方法

  需求感過高會有何表現

  在熱戀期間,人的大腦都會處於一種興奮的狀態,整天都會想著戀愛方面的事情。在這個階段中,你也會做出一些自己都意想不到的事情。例如,凡是關於對方的事情,你都會變得很敏感,一點點小事也很在意,有時候還會胡思亂想,你這樣做反而會讓對方感覺到不舒服。因為,這時候你的需求感已經開始變高了。

  例如:當初你們還沒有在一起的時候,對挽回女友方什麼時候回你信息,他和誰一起,又在做些什麼事情,這些你都不會花時間去留意。可是後來你們在一起了,你就會很在乎對方的事情,當對方回復你時慢了或打電話沒有接時,你就會想他為什麼會這樣,你越是這樣想,你就越想得到對方的一個回應,然後你就會一直發信息,一直打電話給對方。這些都是挽回男友因為需求感過高而產生的一系列行為。

  需求感的把握

  不管你是想挽回愛情還是想和戀人維持穩定的愛情,你都需要控制自己的需求感。就 像情感專家康納老師說的:挽回婚姻“需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關系中的地位,主導或被帶領。需求感低,掌握主動權;反之,情緒極容易被對方帶動,處於被動。”因此,在挽回的過程中,你要減少對對方的投入,你的需求感才會降低,如果你在一段感情當中一直處於被動位置,那麼,你就是在貶低自己的價值,對方也不會珍惜你。


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